在工作之余，打乒和朋友一起打打乒乓球，乓球也是鞋好一种非常好的减压方式，让自己工作中的打乒压力和生活中的烦恼可以在打乒乓球中，随着汗水一起排出体外。乓球而且长期的鞋好坚持这项运动，还可以让身体中的打乒脂肪得到消耗，让身型更加匀称，乓球身材更加的鞋好苗条。但是打乒打乒乓球也是一项比较激烈的运动，这时候有一双合适的乓球鞋也是非常重要的。那么，鞋好在打乒乓球的打乒时候，穿什么鞋比较好呢？

首先一点：打球不可以穿非运动鞋，乓球这个大家都知道体育馆凡是鞋好带木地板的一律禁止穿皮鞋入场！有时候一些业余的朋友穿皮鞋甚至是靴子打球，真是让人大跌眼镜！当然了还有穿拖鞋和凉鞋的，这个就更业余了！我的一个朋友一次忘记穿运动鞋了，竟然光着脚打球，这个应该还是可取的至少比穿皮鞋什么的要倔强一些！

其次穿什么样的运动鞋适合打乒乓球呢？高帮的耐克行吗？不行，因为那是篮球装备！专业的乒乓球鞋为什么贵呀，确实打乒乓球对鞋的要求很高！第一鞋子不能太软，太软了不给力，脚底下要稳要有一定的支撑。第二不能太硬，太硬了容易造成运动损伤，要有一定的弹性。第三不能太薄，要有一定的波纹和后跟。第四不能太厚，这个不是黄渤追林志玲——鞋跟越高越好！因为打乒乓球要降低重心，尽量压低身高。

最后还有就是鞋子不能捂脚透气性要好，试想如果脚底下像踩着一个火盆似的，能赢的球也得输！

想要让打乒乓球这项运动更加的尽兴，让自己的脚部不受伤害，在运动的时候，最好是穿上运动鞋的，这样的鞋在运动的时候有一定的缓冲作用，可以减少因为动作剧烈导致脚部受伤的情况出现。而且还要注意鞋的透气性要好，这样可以避免脚气的出现。