野生肉苁蓉食用方法及功效有哪些

食用方法：

主料：童子鸡1000克

辅料：阿拉善肉苁蓉30克

调料：黄酒10克、功效盐3克

烹饪方法：

将鸡肉洗净切块，野生用方肉苁蓉洗净滤干，肉苁蓉食放入纱布袋内，法及扎紧口袋，与鸡肉共入砂锅内，加入料酒和适量清水，先用武火煮沸，再用文火慢炖，以鸡肉熟烂为度。加入精盐调味。

功效作用：

1、调节神经内分泌系统及补肾助阳作用

肾阳虚者一般都有神经性内分泌系统的功能紊乱，而补肾助阳药常呈现激素作用，以调节体内激素平衡，同时也作用于下丘脑垂体以调节内分泌腺轴的功能，提高体内激素水平。肉苁蓉既有类雄激素样作用，又可以通过抑制下丘脑单胺氧化酶的活性，使得神经中枢系统内单胺类神经递质的释放增加，增强性腺功能，因此达到预防性行为低下，改善性功能障碍的目的。

2、祛风湿

治疗腰腿痛，活血化瘀。驱风散寒，缓解肌肉痉挛，消除关节肿痛。

3、润肠通便作用

机理可解释为肉苁蓉具有促进小肠蠕动，抑制大肠水分吸收和缩短排便时间等作用，尤其适用于老年，体虚便秘和产后便秘，手术后便秘，习惯性便秘等。

4、血管系统

扩张冠状动脉，增强心血输出量，降低心脏耗氧量，调节组织微循环，改善脑血管功能。抑制血小板聚集，改善血凝状态，对血压有双向调节作用。

野生肉苁蓉食用方法及功效就为大家讲解清楚了，野生肉苁蓉是珍惜的药材，需要服用野生肉苁蓉时要谨慎的选择，同时要避免药物的真实性，食用时还要注意一些禁忌，野生肉苁蓉的药性大，食用时要注意药量，不可过多的食用会造成身体的很大的刺激，对疾病的医治反而是不利的。