2种食疗方帮你止咳
春季养生食谱:
1、种食银耳橘羹
做法:取水发银耳100克,疗方罐头糖水橘200克,帮止白糖适量。种食先将银耳去蒂洗净,疗方加水适量,帮止用文火煮透。种食改用大火炖烧时,疗方加入白糖和清水,帮止待银耳转软时加入罐头橘瓣,种食稍煮,疗方当点心食用。帮止具有补气益肾、种食止咳化痰的疗方功效。
适用症:适用于肺热咳嗽,帮止肺燥干咳,痰中带血等。
2、苹果羹
做法:取苹果1个,雪梨1个,陈皮3克,白糖30克,淀粉适量。先将苹果、梨去皮核,切成丁,陈皮洗净切碎,一同放入锅内,加水适量,煮熟至烂,加入白糖,再用湿淀粉勾薄芡,佐餐食用。
适用症:具有补中益气、清热化痰的功效。适用于咳嗽有痰。
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