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乌梅汁,孕吃气味芬芳,什比口感酸甜可人,较好烦躁时可多喝,怀孕还有生津去火之功效。可吃乌梅汁同时具有清热解渴、乌梅清暑开胃的汁怀作用。对厌夏症状和防止中暑很有效。孕吃是什比夏季必备饮品。乌梅汁含有留醇、较好维生素E、怀孕维生素B族、维生素C、苹果酸,柠檬酸、铁、磷等。乌梅汁味酸、性混,有健脾和胃,补养肝肾之功效。
孕妇在怀孕期间适量摄取乌梅,对宝宝的皮肤有好处
孕期吸取充足的营养才能保证孩子的正常发育,每种食物的营养价值都是不同的,了解乌梅汁孕期能不能吃之后,希望对很多孕期的女性能带来一定的帮助。
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