桂圆，因内核棕黑透亮，桂圆如传说中的桂圆龙的眼睛，俗称龙眼，桂圆多种植于我国南方地区(云南、广西、广东、福建等)， 与荔枝、香蕉、菠萝(凤梨)同称为为“华南四大珍果”。桂圆成熟与采摘于每年的7月，果肉晶莹剔透，果肉饱满，汁多甜蜜，吃起来美味可口，是新鲜甜蜜的水果。

桂圆烘干成干果后可入药，中医学里叫桂圆肉。桂圆肉主要功效在于益脾补气，活血通络、安神补脑，对于气血不足、失眠健忘、易感疲劳、虚弱憔悴、心神恍惚等症状有良好的治疗效果。关于桂圆肉的医学应用，我国古时诸多书籍均有收录和记载，比如著于明清时期的中医理论专著《药品化义》中讲到桂圆肉时说它能够“入肝、心、脾三经。”;《本草再新》中讲桂圆肉能够“入心、肾二经。”。这些记载是对先前历史中桂圆肉作为药材应用于中医学的经验总结，也对后世医学对桂圆肉的合理利用起到说明和提示作用。

以上就是很常见的桂圆的药用价值，适合服用桂圆的人群比较广泛，尤其是一些女性朋友们，桂圆具有很好的补气养血的作用，在更年期或者经期这些特殊的日子里，女性朋友们可以适当性的选择一些桂圆来服用，起到调节气血的作用。