人流术后一个月内，游泳禁止性生活及盆浴及游泳，流产可以用温水洗头，游泳洗澡的流产，要避免着凉。游泳所以女性朋友们一定要注意好人流后的流产护理：

1、无痛人工流产后需要休息2周，游泳少看报纸及电视。流产

2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，这是人流后的护理中比较重要的。

6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

注意事项

流产后很多女性朋友因为各种原因，经常不进行正确的休息和护理，专家表示，流产包括：人工流产、药物流产和自然流产等，流产对身体伤害很大，一定要进行正确的休息和护理，女性朋友

怎样来减少流产对身体带来的危害。

1、流产后的乳腺经络要保持“通畅”。

2、流产后的子宫要精心“呵护”。

3、流产后的休息与饮食要更加细心。

4、流产后的卫生与避孕要更加精心。

5、小月子在必要时与大月子相同。

看了小编的介绍，相信你对流产的认识更深了一步吧，如果你存在这种情况的话，一定要多加注意，不要不拿自己的身体当回事。流产后如果不注意的话，会留下严重的后遗症的。流产对于女性的身体伤害很大，一定要细心护理自己。