婴儿发育不良怎么办
■保障膳食平衡
我们要注意膳食的婴儿营养平衡。孩子饮食的发育总原则是做到粗细粮搭配,动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配,不良办根据季节选用不同的婴儿蔬菜和水果,保证孩子每天获得足够的发育维生素和矿物质。
一般来说,不良办在膳食中要考虑多给孩子增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
■养成良好饮食习惯
孩子最大的不良饮食习惯是挑食和偏食,父母不能粗鲁地强迫孩子吃,而要耐心地加以引导,循序渐进,只要坚持不懈,会使孩子逐渐改掉挑食偏食的不良饮食习惯。如果是由于消化功能失调而导致的偏食厌食症,应当适量用药物加以调理、加强消化吸收功能,以防止产生营养不良,影响孩子长高。
■养成良好作息习惯
孩子充足的睡眠时间因年龄不同而不一样。刚出生的婴儿需要18~20小时,2~3个月时需要16~18小时,5~9个月时为15~16小时。婴儿满1岁时为14~15小时,7~13岁需要9~10小时。13岁以上的孩子一般有8个小时的睡眠时间就够了。
良好的作息制度就是:该进食的时候就要进食,该学习的时候就要学习,该休息的时候就尽量放松,该睡眠的时候就要就寝,只有形成一套比较固定的作息制度,才有利于孩子的生长发育,从而长成高个子。
当孩子发育不良的时候还要看看孩子的身高是否受到了影响,如果孩子的身高也有了影响的话,那么也要记得从身高方面来给孩子改善,让孩子的身高发育更好,多让孩子跳,还要多给孩子吃一些肉类的食物,当孩子发育不良的时候除了上面的方法外,同时还要记得给孩子不错维生素,这些对孩子的身体发育有很大帮助。