1、不孕讲究个人卫生

若女性生殖道出现炎症，女性精子接触到炎症以及因炎症而受损的应该疫性部位，亦可提高抗精子抗体产生的何避几率。因此，免免女性朋友应养成良好的不孕卫生习惯，避免细菌侵入阴道，诱发生殖道炎症，增加免疫性不孕症发病的几率。

2、重视子宫内膜炎

子宫内膜炎是一种常见的子宫疾病，女性患者可出现月经过多、白带异常等情况。若女性发病后未能及时进行诊治，极易引发子宫内膜抗体，导致免疫性不孕症的出现。此外，女性朋友还要避免多次进行人流手术，减少因机械刺激而诱发疾病的几率。

3、合理性生活

在性生活方面，虽然不建议女性朋友过度禁欲，但也要适当控制性生活的频度。如果女性朋友频繁进行性生活，甚至同时拥有多个性伴侣，这会使得生殖道频繁接触男性的精液，大大提高抗精子抗体生成的几率，容易引发免疫性不孕症。因此，女性应合理进行性生活，一周两次左右为宜，而且性生活时最好使用避孕套。