老人洗澡有六忌 不宜空腹洗澡

洗澡是老人我们生活中很平常的事儿也是一件很容易发生意外的事情。因此，洗澡洗澡老年朋友们就需要在洗澡时特别小心，有忌尤其是不宜注意某些必要的禁忌，以便于安全的空腹洗澡。那么具体老年人洗澡的老人禁忌有哪些呢老人洗澡有哪些禁忌呢？

1、洗澡时间不宜过长

不少老年人洗澡时都喜欢在热水池中泡洗，洗澡洗澡这样长时间把全身浸泡在热水中，有忌会引起全身体表皮肤的不宜血管广泛扩张，皮肤血流量增多，空腹使血液部集中体表，老人而脑组织的洗澡洗澡血流量则相对减少，老年人大多都有动脉血管硬化，有忌血管弹性减弱现象，不宜自身调节血液循环的空腹功能差，长时间泡热水澡轻者引起头晕眼花，严重者还可突然晕厥而跌倒，引起颅脑损伤及骨折及其它意外的发生。

2、饭后不宜立即洗澡

有些老年人喜欢在吃过晚饭后洗澡，进食后胃肠粘膜小血管扩张，血液分布集中在内脏胃肠，而脑组织血流则相对减少，老年人此时往往都有倦欲睡感。如果此时立即洗澡，加上表皮血管又扩张，更加使脑组织的血液循环减少，从而有可能会发生晕厥。平素患有心脑血管疾病的老年人，还有可能诱发脑血管意外或心脏病的发生。所以老年人应在饭后1小时后洗澡为宜，并应在洗热小澡前渴一杯温开水。

3、洗澡水不宜过热

老年人用热水淋浴，如水温适合，洗澡后则感到全身轻松。有些老年人因为皮肤痒，往往用过热的水烫洗皮肤来止痒，这样虽然暂时能止一时之痒，但会加重皮肤干燥，甚至诱发老年红皮病的发生。

4、家中洗澡不宜锁住浴室门

老年人手脚不灵活，行动笨拙，在浴室洗澡时容易摔倒或晕厥，锁住浴室的门，发生这些意外时即使老年人清醒呼救，也不能及时得到救助。

5、搓背不宜用尼龙巾

老年人皮肤比较干燥，表皮大多萎缩变薄，用尼龙巾搓背容易损伤表皮，使皮肤的屏障作用减弱，容易使病毒、细菌乘机感染，从而诱发传染性软疣 、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。

6、不宜空腹洗澡

用浴池时全身在热水中，因体表血管扩张，血液循环加速，体内新陈代谢增加、老年人在空腹特别是饥饿时在浴池洗澡，就会因为出汗过多等原因，引起血糖及血压降低，出现头晕、心慌、四肢软弱无力现象、严重者还会突然跌倒在浴室内而发生意外。