副作用

山竹富含纤维素，副作但它在肠胃中会吸水膨胀，适合过多食用反而会引起便秘。吃山含糖分较高，竹山竹因此肥胖者宜少吃，副作糖尿病者更应忌食。适合它亦含较高钾质，吃山故肾病及心脏病人应少吃。竹山竹

禁忌人群

肥胖者，副作糖尿病者肾病及心脏病人，适合体质寒凉者不宜多食山竹

通过了解哪些人不适合吃山竹之后，吃山我们知道山竹是竹山竹一种营养价值非常丰富的食物，但是并不是所有人食用都能将营养更好的吸收，甚至容易对身体造成伤害。