很多女士都以按摩等外力方法来保持自己的食物乳房,但其实增强体质,帮助保护以内在的女性方法固本培元对女士来说一样重要,以下教大家几种保护女性乳房的乳房食物。 第一类、食物食用菌类 银耳、帮助保护黑木耳、女性香菇、乳房猴头菇、食物茯苓等是帮助保护天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,女性增强身体的乳房抵抗力,有较强的食物防癌作用。 1.猴头菇:含多醣体、帮助保护多肽类,女性对癌细胞有较强的抑製作用,同时能产生干扰素,提升白细胞,增强人体免疫功能,起到防癌治癌的作用。 2.蘑菇:营养丰富,含有人体必需的氨基酸,多种维生素的矿物质,含硒和丰富的维生素D,能增强人体免疫力,有利于预防胃癌和食管癌。 第二类、鱼类 黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,因为它们含有丰富的微量元素,有保护乳腺、抑制癌症生长的作用。 海带:中药名昆布,是很好的营养保健品,具有明显提高机体免疫力的功效。海带提取物对多种癌细胞有抑製作用。有降血压、降低胆固醇、降血脂、预防血管硬化和冠心病的作用。有报导,海带可预防乳腺癌和甲状腺肿。瘤。 |