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健康女人一定要做到这10点

2024-10-30 22:19:01 来源:羞羞的网站 作者:探索 点击:335次

健康女人一定要做到这10点

健康女人一定要做到这10点

健康女人一定要做到这10点

1、健康单独清洗内裤

霉菌可以在皮肤表面、女人胃肠道、定做到点指甲内等地方大量繁殖。健康如果家人或自己患有足癣、女人灰指甲等,定做到点就容易造成霉菌交叉感染。健康因此,女人内衣裤一定要单独洗哦。定做到点

2、健康放弃滥用抗生素

咳嗽、女人发烧、定做到点头痛,健康就吃抗生素?殊不知,女人抗生素可能抑制部分有益菌群,定做到点霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。

3、重视怀孕时的护养

妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高,容易受霉菌侵袭。对孕妇而言,不宜使用口服药物,而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。

4、切忌过度清洁

频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。弱碱配方的妇科洁护产品更适合日常的清洁保养。

5、注意公共场所卫生

公共场合可能隐藏着大量的霉菌。出门在外,不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

6、警惕洗衣机

几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!而且洗衣机用得越勤,霉菌越多!不过不用担心,对付洗衣机里的霉菌有一个百试不爽的杀手锏:用60℃左右的热水清洗洗衣桶就OK啦!

7、伴侣同治

如果你感染了霉菌性阴道炎,需要治疗的不仅是你,还有你的他,这样才会有预期的疗效。

8、正确避孕

避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,就尽量不要使用药物避孕。

9、控制血糖,碱性产品清洗外阴

女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用pH值弱碱性产品。

10、穿着全棉内裤

紧身化纤内裤会使阴道局部的温度及湿度增高,这可是霉菌拍手称快的“居住”环境!还是选用棉质的内裤吧!

作者:综合
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