发烧时洗温水澡是儿童—种很好的物理降温方法。

很多老人不能接受已经发烧了还给宝宝洗澡的发烧做法，觉得会因为着凉而导致疾病更严重。适宜老人的洗澡担心不是没有道理，但是儿童如果调整好环境温度，保证宝宝不会着凉，发烧用洗澡的适宜方法给宝宝进行物理退烧，效果非常好。

宝宝发烧时，如果体温还没有超过38.5℃，或是两次退烧药之间体温升高了，这样的情况下都可以考虑给宝宝进行温水浴。妈妈可以关闭浴室，不要开窗，用空调或暖风等手段将浴室调整到适宜的温度。温水浴的水温掌握在37℃—40℃之间，也就是用手试试感觉水温稍凉即可。时间控制在10—15分钝，随时观察水温，如果水凉了，要及时况—些热水进去。洗完后要给宝宝擦干身体，穿好衣服，或裹好浴巾，后再出浴室。

宝宝高烧时可以做个冰枕给宝宝枕着，既舒服效果又好。去医院买个冰袋(不是热水袋)。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝的体温会降下来。

上面几段文字内容就为我们很好地解答了上述疑问，相信只要认真看了的朋友们心中也已经有了更准确的定论。其实我们首先要明白儿童发烧也是对自我机体的一个反射性保护，所以家长们不要太着急，而胡乱地给孩子用一些退烧药，这样反而会降低他们自我的免疫力。当然高烧不退就应该及时就医了。

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