咳嗽吃薄荷面效果好-薄荷面的做法

咳嗽吃薄荷面效果好

薄荷自古就是中国常用中药，可治感冒发热、喉痛、头痛、目赤痛、肌肉疼痛、皮肤风疹瘙痒等，此外对痈、疽、疥、癣、疮亦有效。薄荷辛、凉、无毒，有疏风散热、清咽利喉之功效，因此可改善由感冒引起的发烧、咳嗽等症状。

薄荷面条的做法

1、采摘薄荷叶若干，洗净，剁碎。

2、放入面粉中，搅拌均匀，加水和成面团，揉成三光（面光、盆光、手光）。

3、饧10分钟左右后，擀成面皮。

4、切成面条，入沸水锅煮，初沸后再煮1-2分钟，即可捞起。

5、依个人口味选择调料、菜品拌匀食用。

除了上述薄荷面，直接吃薄荷叶也可以，具体方法是：把新鲜的薄荷叶洗净，放嘴里嚼20秒后用温开水送下。

风热咳嗽与风寒咳嗽的治疗方法

需要提醒的是，虽然同为感冒引起，但咳嗽也分风热咳嗽与风寒咳嗽，二者症状和治疗都不同。

风寒咳嗽表现为咳嗽、痰稀薄白、咽痒、常伴鼻塞、流清涕、喷嚏频频、恶寒头痛等，治宜疏风散寒、宣肺止咳，可选用含麻黄、苏叶、杏仁、桔梗、陈皮、半夏、茯苓等的药品，用淡姜汤或温开水送服。

风热咳嗽主要表现为咳嗽、痰稠色黄、咯痰不爽，伴有发热恶风、头痛汗出、咽干口渴、鼻流黄涕等，治宜疏风清热、宣肺止咳，可选用含浙贝母、大青叶、桑白皮、金银花等的药品。