“大牌”中药的替代品

“大牌”中药的大牌替代品

“大牌”中药的替代品

鹿茸——韭菜子：

鹿茸可谓补肾壮阳“第一药”，但多数人更适合药性温和的中药补阳药，比如韭菜子。替代品肾阳虚可导致腰膝酸软、大牌尿频、中药夜尿增多、替代品阳痿遗精等症状，大牌用25克木耳、中药10克韭菜子、替代品50克大米，大牌再加上一点盐熬粥，中药一样能起到温补肝肾、替代品壮阳固精的大牌效果。

当归——龙眼肉：

当归是中药补血良药，但价格偏贵，替代品龙眼肉是个不错的“替身”。贫血、神经衰弱、心悸、自汗盗汗，可用龙眼肉和莲子、芡实炖汤，睡前服。这个小药方还可用于思虑劳累过度引起的虚烦失眠。

人参——党参：

人参是补气佳品，除非用于危重症的抢救，药性较平和的党参完全可以取代人参。即使是人工栽培人参，价格也是党参的4倍，野生老山参更是昂贵。如对于动则出汗，语声低微的肺脾气虚者，可用15克党参代茶饮即能收效。

红花——益母草：

红花是活血化淤常用药，但一般的红花价格已是偏高，藏红花更是昂贵。价格只有红花1/5的益母草活血化淤效果一样好，而且对血淤型痛经等妇科病来说，益母草效果更佳，益母草膏等中成药是不错的选择。

冬虫夏草——枸杞子：

这两味都是性味甘平的补肾良药。在补肾益精的同时，价格便宜的枸杞子还能养肝明目，每天就像吃葡萄干一样吃上10粒枸杞子，有改善脂肪肝、降血糖、抗疲劳等作用。