老人不停打嗝吃什么好
老年人器官功能下降,中老经常打嗝可能会存在其他问题,年人所以老年人若是补钙经常打嗝,应该去医院检查一下,中老排除疾病的年人可能性。如果不是补钙疾病,则可以通过食疗来解决。那么老人不停打嗝吃什么好?
老年人器官功能下降,经常打嗝可能会存在其他问题
1、栗子茯苓枣粥
栗子、大枣各10枚,茯苓15克,大米50克。
将茯苓研细,大枣去核。将大米煮沸,下大枣、茯苓、栗子等,煮至粥熟服食。
2、蝉麦大枣汤
蝉蜕2克,浮小麦6克,钩藤3克,大枣3枚,甘草2克,白糖少许。
把以上各原料用凉水洗净,加入适量水。放入砂锅内一同煮,去渣取汤。加入白糖,以减少药味。
3、白果肉粥
白果5粒,大米15克,瘦肉15克,盐、油各少许。
白果去壳及芯、切碎。用油、盐将大米、剁碎的瘦肉末腌15分钟。将适量水煮开后,加入所有材料煮成粥。
白果去壳及芯、切碎。用油、盐将大米、剁碎的瘦肉末腌15分钟
4、姜汁撞奶
牛奶,白糖,姜1块。
首先把姜去皮洗净,切成小块用压蒜器挤出姜汁。两汤匙姜汁可以配一包250ML的牛奶。
牛奶加糖煮滚,熄火,顺时针搅拌数下,等待 牛奶稍微冷却,大约70到80度左右。
把牛奶从离碗高点的地方倒入盛着姜汁的碗中,盖上盖子,五分钟左右。
老年人年纪大了以后节省了一辈子,经常会因为节俭而变得不吃早饭,甚至是吃的饭菜比较清淡,可是往往会造成身体方面出现一些元素缺失问题,所以说中老年人吃什么补钙好一定要从食物方面下手。