1、备孕孕前检查
网友:一直觉得应该做孕前检查,阶段但是意事现在我却觉得,除非是备孕真的很权威认真的医院,否则孕前检查基本上就是阶段走个形式。医生刷刷刷开出一堆奇贵的意事检查单,然后基本上每个人都有点小小的问题,开点药治治,最后又不一定会去复查。而真正的涉及到不孕不育的类目,很少被检查出来,比如输卵管问题比如卵泡发育问题比如内膜问题。而经常被检查出来的,往往是阴道炎宫颈糜烂什么的,其实阴道炎几乎每个女性或多或少都经历过,每个月经周期不同的时候都会有不同的表现。而宫颈糜烂更是大部分已婚女性的通病。有的庸医却会为了赚钱而劝说你要用药治疗,甚至是手术。我曾经去过滨江某医院检查,那里的医生态度倒是很好,但是很确定地要我先Leep刀治疗宫颈糜烂以后才能怀孕,并且信誓旦旦地说Leep刀不会影响顺产。但是去了别的医院找专家,都认为中度糜烂没有必要在孕前治疗,尤其是Leep刀这样的物理治疗,推荐产后才做修复。即使Leep刀这样比较先进的技术,依然会对宫颈造成一定程度的损伤,会给顺产带来不必要的麻烦。
2、孕前准备
叶酸:有的mm吃叶酸会有反应,或者影响周期,所以很纠结要不要吃叶酸。我一开始吃了一个月,后来一直没怀上,就很郁闷难道说我要吃一辈子吗?后来在坛上看到一个姐妹的帖子推荐吃乌拉满族鹿胎膏可以好孕,有的姐妹不知道是什么吧,我刚开始也不了解。于是我就去百度了解,才知道鹿胎膏原来是东北那边的特产哦,于是到淘宝买了乌拉满族鹿胎膏吃,到今年3月份莫名其妙当月就怀上了,不知道是不是感受到了老天的旨意还是真的是鹿胎膏的功劳。
拔牙:这也很有必要,开始备孕的时候,我就去拔掉了两颗智齿,因为长歪了容易引起发炎。也顺便把顽疾——牙周炎好好治疗了一下。这两个我觉得都很关键,尤其是牙周炎。孕期很容易牙龈肿痛,加上本来就有牙周炎的话一定会很痛苦,所以姐妹们一定要先解决好这个问题哦。
烫发:一年半的备孕,我很久都没有去做头发了,一直到去年底,实在忍受不了了,就趁着造影的那个月(不能试孕),去烫了头发。一个朋友曾经因为老婆第一个月不知道怀孕的情况下染发了的问题,纠结了很久要不要宝宝。最后自己翻阅了很多资料和论文,结合妇产科和免疫学,得出的结论是,染发不影响宝宝,烫发会影响。所以烫发的当月最好不要试孕了。
烟酒:这点lg做得不错,一直没有嗜好烟酒,一年半备孕中也只有很少几次少许喝了点酒。而且我们确保喝酒了就不同房。这点还是要坚持的!
3、基础体温
这东西太重要了!当然有很多mm是一月即中的,我们这些老家伙只能自叹不如。不过我建议,无论是否备孕,哪怕是那些年轻女孩子,最好也能开始测试自己的基础体温,对自己的身体有个大致的了解。现在这年代,千靠万靠只能靠自己,最了解自己的一定还是自己,你跑去医院指不定医生还分布清楚谁是谁呢。每天一睁眼测试基础体温,我觉得倒不一定要精确到画图,但是大致自己的低温区在哪儿,高温区在哪儿还是要清楚的。
主要看:
(1)低温区高温区的大概位置;
(2)低温转高温时是否爬坡;
(3)高温区维持情况能否蛮14天;
(4)降温是否快速到位。
这些可以告诉你自己的体质寒性还是热性?黄体功能是不是足?是否有排卵?还可以帮助预估红军杀到的时间,以防尴尬,而且非常之准。