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女人脾气暴躁饮食妙招来治疗

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简介有时候我们会莫名其妙的乱发脾气，脾气特别的大。那该怎么办呢？小编给女性朋友们介绍了几种不同性格相对应的饮食妙方，来改善女人的性格。一起来看看这个性格食疗法吧。1.易怒者易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到 ...

女人脾气暴躁饮食妙招来治疗

有时候我们会莫名其妙的女人乱发脾气，脾气特别的脾气大。那该怎么办呢？小编给女性朋友们介绍了几种不同性格相对应的暴躁饮食妙方，来改善女人的饮食性格。一起来看看这个性格食疗法吧。妙招

1.易怒者

易怒者，治疗多因缺钙和维生素B，女人遇到不顺心的脾气事，极易激动，暴躁甚至暴跳如雷。饮食应减少盐分及糖分的妙招摄取。可以多吃些含有钙质的治疗牛奶及海产品。

2.消极依赖者

消极依赖者，女人平时遇事缺乏胆略和勇气。脾气应适当节制甜食，暴躁多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。

3.优柔寡断者

处事多优柔寡断者，要建立以肉类为中心的饮食习惯，同时食用水果、蔬菜。

4.性格不稳定者

性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、橙子、河蟹、虾米等。

5.怕事者

胆小怕事者，主要是缺少维生素A、B、C，宜多吃辣椒、笋干、鱼干等。当然也可能因为食酸性食物过量，应多吃瓜果蔬菜。

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