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柠檬水加糖的功效有哪些
时间:2025-03-13 04:34:04 出处:知识阅读（143）
1、功效柠檬具有生津、柠檬止泄、水加祛暑、功效安胎、疏滞、健胃、止痛的效果，还可以预防心血管病。柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
2、增强免疫力：柠檬含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效。
3、防治心血管疾病：柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。
4、美容美白：鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
通过上面的介绍，我们对柠檬水加糖的功效有了一个更全面的了解。它不仅可以美白，增加人体免疫力，还能一定防治心血管疾病发作的作用。柠檬在我们生活中的用途其实还有很多，它不但可以直接用来泡水喝，在许多饮食中柠檬也是一款必不可少的调味品。
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