乳腺增生按摩手法介绍
[热点] 时间：2024-10-30 20:19:12 来源：羞羞的网站 作者：焦点 点击：19次
取坐位或侧卧位，乳腺充分暴露胸部。增生先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，按摩然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。手法
揉压法：以手掌上的介绍小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。
揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。
了解了乳腺增生按摩手法。这套按摩手法，不单单对于疼痛起到一定的缓解作用，而且对于乳腺增生的治疗，有着非常好的辅助效果，出现了疼痛的朋友们可以来，进行以上的这套按摩手法。
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