现在在中医理论专家都提倡药食同服，黑豆因为这样不但能够让病人得到药物治疗，茸冲同时还可以通过饮食供应身体里的什作营养。除此之外还可以减少常吃药物对身体造成的黑豆损害，现在临床上黑豆茸是茸冲常被人提起的一类药食同服产品，那么我们在服用它的什作时候对身体有什么好处呢？

黑豆茸的功效与作用

黑豆茸是根据中医“药食同源”的理论，由黑豆、黑豆野菜为主要原料，茸冲加少量金银花、什作菊花、黑豆山楂、茸冲海藻、什作绿菜、黑豆芹菜叶等植物，茸冲经洗蒸透后烘干、什作粉碎、紫外线灭菌而成的一种原始型天然食品。

其中黑豆茸含卵磷脂、甙、多肽，有强肾的作用，多食可增强体质、提高免疫力;野菜人称“长寿菜”，具有清热祛火解毒、迅速排除体内毒素功能;金银花、菊花、绿菜解瘟疫，清肝火、明目、祛暑，是上等的好茶品;

山楂补气、补血、调理脾胃，软化血管、排结石;海藻、芹菜叶富含藻胶酸、粗蛋白，对降血压、降血脂、降血尿糖有很好的作用。长期便秘会造成体内酸碱失衡，易诱发肠变及脑出血，糖代谢紊乱等症。可怕的宿便会导致：皮肤粗糙、面色灰暗、粉刺、痤疮、失眠、焦躁、腹胀、厌食、肥胖……便秘是万病之源！

黑豆茸所含成份都有彻底清除宿便的功能，不含激素，无任何毒副作用，属天然绿色食品。服用初期，会有肠鸣、排气现象，服用1—2天肠道蠕动加快，随即排出宿便，接着服用，排便逐渐恢复正常。每日一次，每次3—6粒，温水送下，加蜂蜜食用效果更佳。(孕妇、腹泻者勿食)，保质18个月。

黑豆茸对我们的身体是有很多好处的，尤其是在缓解便秘这方面上，所以对于一些容易便秘的人来说，不妨去正规的医院和药房购买黑豆茸吧，相信是不会让你失望的，除此之外长期便秘的人最好多吃一些水果或者能促进消化的食物。