老人张嘴睡觉影响牙床伤肺胃

不少人睡觉打呼噜，老人没办法只能张着嘴呼吸，张嘴可有些老人睡觉也会不自觉地张着嘴，睡觉伤肺早上起来口干舌燥，影响牙床很不舒服。老人

专家表示，张嘴老人睡觉张着嘴，睡觉伤肺有几种可能，影响牙床首先可能是老人老人肌肉松弛，睡眠时容易阻塞呼吸道，张嘴导致鼻腔吸入氧气不足，睡觉伤肺只好张嘴出气；鼻炎和扁桃体炎或扁桃体肥大也可能导致鼻腔呼吸不通畅；三是影响牙床感冒造成鼻堵塞，也是老人部分老人张嘴睡觉的原因，感冒治愈后即可恢复正常。张嘴

老人长期用嘴呼吸，睡觉伤肺会由于内外部空气压强不同使牙床发育畸形；还容易吸入冷空气和灰尘，伤及肺和胃；长期呼吸不畅，影响睡眠质量，造成日间疲乏，精神恍惚。

睡觉张嘴很难自己发现，儿女们要注意观察父母的情况，老伴儿间也要多注意。如果有这种情况，首先到医院检查，对症治疗。以下几种方法也能改善：睡前保证鼻腔畅通，可用冷水冲鼻子；保持室内温度与湿度适宜；大多数睡觉张嘴或者打呼噜的老人，都是仰卧状态，不妨帮老人改为侧卧状态，或者调整枕头的高度，把颈部抬高，让头部放低，可让呼吸道变得比较垂直，增加呼吸量。