哺乳期吃什么奶水多 红苕粉烧鳝鱼的做法
红苕粉烧鳝鱼的哺乳制作材料：
主料：鳝鱼500克；
辅料：甘薯粉150克，芹菜100克；
调料：大葱10克，期吃色拉油25克，什奶水多鳝鱼泡椒25克，红苕豆瓣25克，粉烧法盐5克，哺乳味精2克，期吃姜15克；
红苕粉烧鳝鱼的什奶水多鳝鱼做法：
1.、将泡姜、红苕泡海椒、粉烧法豆瓣炒香后加入鲜汤；
2、放入鳝丝和苕粉并调好味即可；
3、将泡海椒、大葱、芹菜用油炒香倒在鳝鱼上面即成。
红苕粉烧鳝鱼的制作要诀：
苕粉无沙发渗，鳝鱼一定要新鲜，红苕颗要蒸软。
食物相克
鳝鱼：鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
(责任编辑：探索)
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