1.多吃新鲜水果、胃炎蔬菜，胃炎少吃或不吃烟薰，胃炎腌制食物，胃炎减少食盐的胃炎摄入量;

控制饮水，胃酸缺乏者，胃炎忌冲淡胃液。胃炎饮食中宜加入醋、胃炎柠檬汁、胃炎酸性调味晶，少吃难消化、易胀气的食物。饭前及饭后尽量少喝水。有规律地定时定量进食，以维持正常消化活动的节律，切不可饥一顿饱一顿或不吃早餐，尤其应避免暴饮暴食。

可以试试郑9味的欣谓茶这个在养胃方面做得很不错的，脾胃兼顾，一步到胃。以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

2.应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。祝你健康

胃炎患者尽量多吃一些流食，尽量不要吃一些不易消化的食物，应该注意多补充一些体内所需要的维生素和蛋白质，可以有效的帮助我们达到很好的治愈效果，日常千万不要吃一些辛辣的食物，对于我们自身的肠胃刺激性很大。

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