在经历过十月怀胎生子的涨奶之后，很多妈妈们都开始了自己的不通办哺乳生涯。我们都知道，涨奶要想孩子长的不通办水灵，首先要做的涨奶就是让孩子吃的好。孩子要吃的不通办好肯定要靠妈妈们的乳汁。乳汁越丰富，涨奶孩子就吃的不通办饱。但是涨奶乳汁过于丰盛也不好，因为孩子吃的不通办奶是在一定范围的，多余的涨奶奶汁不吸出来的话，会让妈妈们的不通办乳房涨奶不舒服。

而出现涨奶的涨奶情况很多妈妈们都希望快点解决涨奶的问题，因为涨奶实在太痛苦了，不通办没有感受过的涨奶人肯定不知道这是什么滋味。所以为了快点解决涨奶不通的问题，我们来看看下面的解决办法。

涨奶不通怎么办

1.早开奶，勤哺乳：

解铃还须系铃人。产妇在宝宝出生后未能及早哺喂，或哺喂间隔时间过长均能导致涨奶，因此，产妇早开奶，勤哺乳就能有效解决涨奶问题。

2.挤出多余的奶，以备不时之需：

有的妈妈奶水较为充足，一个宝宝来不及吃导致涨奶，这时妈妈可以将多余的奶水挤出，存入冰箱，以备不时之需。不过这要注意吸奶器与储奶瓶的保洁、消毒及其冷藏条件均要达标，否则还是倾倒处理。有时由于各种原因，妈妈无法及时哺乳导致涨奶，这时妈妈可以悄悄地挤掉一些奶水。

及时挤出涨奶，防止奶管堵塞形成肿块，或导致乳腺炎等棘手问题。

3.及时疏通堵塞的乳腺管：

在哺乳时，常遇见妈妈乳腺管堵塞的现象，这时妈妈要做的是及时疏通乳腺管。

具体方法：可以让宝宝多吸吸，也可以通过把热毛巾热敷乳房，并配合着从乳房的四周向乳头方向梳理，热敷加按摩可以有效疏通堵塞的乳腺管。

温水浸泡乳房：

妈妈涨奶了，可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。

4.及时去医院就诊：

如果妈妈涨奶的情况较为严重，通过上述方法均无法解决，或者有乳腺炎的迹象时，请妈妈及时去医院就诊，以免耽误哺乳。

以上为大家提供了几种办法，相信总一个是适合自己的。如果涨奶问题一直存在的话，是会对以后女性的乳腺产生问题的。早点发现问题就能早点解决，以免到年纪大了出现乳腺癌的可能性。希望各位准妈妈们能够早做准备工作。

(责任编辑：休闲)