拉肚子不能吃粗纤维的吃海食物：如番薯，玉米，腹泻高粱，吃海小麦，腹泻芹菜、吃海韭菜、腹泻豆芽、吃海笋、腹泻海带等都属于粗纤维类的食物。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用无疑是增加肠胃的负担，加重腹泻的症状，所以拉肚子不可以吃海带。

因为胃肠炎一般是大肠杆菌引起。分急性和慢性两种。治愈以后一般不复发，腹泻，容易造成电解质紊乱，应该口服ORS，双歧杆菌三联活菌颗粒，如果有感染，可以使用抗生素，但是抗生素不能与双歧杆菌三联活菌颗粒同时使用。要流质饮食，必要时输液治疗自己要注意保养，注意生活卫生习惯。胃肠炎一般会疼的，肠胃炎要注意按时吃饭，平时少吃辛辣。海带比较难以消化，而应该多进食稀软好消化的流食！

通过上述的介绍，我们知道了腹泻不能吃海带的，在日常的饮食当中主要是以容易消化的食物为主，也可以多喝米汤，这对腹泻有很好的治疗作用，另外如果腹泻的情况特别严重，最好是到医院进行检查和治疗，另外要多补充水分。