首先，何挑真的选醪米酒，白底红色标签都是何挑鲜明而有光泽的，假的选醪米酒是暗淡的，而且有脱色的何挑感觉；

其次，真的选醪米酒由于都是机械包装，所以酒瓶封口与瓶身标签均是何挑整齐而平滑的，假的选醪通常是封口比较粗糙，标签粘合起皱，何挑不平滑，选醪容易脱落；

最后，何挑在酒瓶封口与瓶身标签上均有一个批号与生产日期，真的米酒封口与瓶身标签的批号与生产日期都是上下对齐的，而且字体是清晰的，大小是一样的。

想要拥有健康的身体我们不能忽视生活中任何一个微小的细节，尤其是饮食是最为重要的，多吃一些新鲜和营养的食物，上面是对什么样的醪糟好的介绍，这样我们购买食物的时候也能够根据上面的方法去试一下，另外生活中饮食一定要注意营养的均衡。