孕妇能吃莴苣吗？
发布时间：2025-03-13 08:09:27 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论许多女性朋友在妊娠期的时候，需要注意很多事情，因为孕妇在孕期免疫能力是稍低的，并且如果进食不当，还会影响胎儿。莴苣是孕妇在生活中可以食用的食物，所以大家可以放心。1、开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且
。
1、莴苣开通疏利、孕妇消积下气：
莴苣味道清新且略带苦味，莴苣可刺激消化酶分泌，孕妇增进食欲。莴苣其乳状浆液，孕妇可增强胃液、莴苣消化腺的孕妇分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利;
2、利尿通乳：
莴苣含钾量含钠量的27倍，有利于体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用;
3、强壮机体、防癌抗癌：
莴苣含有多种维生素和矿物质，具有调节神经系统功能的作用，其所含有机化含物中富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血病人十分有利。莴苣的热水提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，故又可用来防癌抗癌;
4、宽肠通便：
莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗各种便秘。
食用效果
莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经;
利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿。
应用于小便不利、尿血、乳汁不通：鲜莴苣250克，洗净，去皮，切丝，以食盐、黄酒适量调拌，分顿佐餐食用。
相关文章
清凉油在生活中有什么妙用？清凉油在生活中有什么妙用？治病妙招1、小儿肛门红肿，如不懂便会大惊小怪，小病大医，其实很简单，用清凉油就肛门处少许涂之，当日愈。此症因小儿火毒积于肝经而瘀于肛，用清凉油的辛凉2025-03-13
生孩子对于女性来说是对身体伤害非常大的一件事情，而且剖腹产要相对顺产的妈妈来说身体的恢复会更慢，而且剖腹产术后会出现刀口疼痛等症状的发生，出现剖腹产后刀口疼一定要引起我们的高度重视，下面我们一起了解下2025-03-13
宝宝的肠胃在很小的时候还是十分敏感的，大人吃错东西都会肚子痛，更别说是小宝宝了。对于宝宝的饮食一定要十分注意，因为宝宝是很容易吃错东西导致腹痛呕吐的。如果宝宝真的出现了腹痛呕吐的情况，家长们不能随便用2025-03-13
女性哺乳期乳房肿胀是比较普遍的一种现象，这种现象出现以后，对于女性的哺乳是比较困难的，而且也会影响到孩子的健康，所以很多哺乳期的女性，想了解一下哺乳期乳房肿胀保护方法，为了你的健康，也为了你能了解保护2025-03-13
自2021年11月1日以来，《中华人民共和国个人信息保护法》以下简称《个保法》）实施至今已三周年。该法通过八章74条条文搭建了个人信息保护的法治框架，熔“个人信息权益”的私权保护与“个人信息处理”的公2025-03-13
相信大家肯定都知道眼睛对于我们的重要性吧，我们的眼睛如果出现了问题，不但会给我们带来不舒服的感觉而且还容易影响到我们的视力，所以我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要注意保护好自己的眼睛，一旦眼睛出现2025-03-13
最新评论