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准备怀孕前应该做哪些准备呢
时间:2024-10-31 08:24:19 出处:知识阅读（143）
1.体检：常规的怀孕查体就可以了，并没有特殊针对有对怀孕前准妈妈的准备准备查体。常规的怀孕查体会对这些疾病进行初步的排查。如果有异常或者是准备准备有疾病的病史的，一定是怀孕需要到医院找医生就诊咨询。
2.疫苗：如果既往没有风疹病毒免疫的准备准备病史，也没有潜在感染过的话，可以在怀孕前提前接种风疹病毒疫苗，以减少孕期感染对孩子的危险。
3.避免接触有毒的环境：比如男性长期在高温的环境是不利于精子的发育，女性要避免服用可能致畸的药物、避免噪杂的环境。手机、电脑目前已经证明没有对胎儿可能潜在的危险，是可以用的。
4.补充多种维生素和叶酸：叶酸是被证明可以降低无脑儿及神经管畸形的发生，缺乏叶酸主要是发生在某些对蔬菜比较缺乏的地区，如果饮食正常，没有补充叶酸也是可以的。另外，若是有服用玛特纳、爱乐维、善存等等多种维生素，里面已含有了0.4mg的叶酸，那么就不需要再额外单独补充叶酸了。
准备怀孕前应该做哪些准备呢？其实很多时候都是新人们过分紧张，其实备孕这件事情最重要的就是放轻松，保持良好的心情。怀孕前需要做的准备工作并没有想象中的那么多，只要保证正常健康的生活与作息即可。
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