孕末期，晚期孕妇中普遍出现的消化另一种不适是胃部不适。在怀孕期间，不良办孕妇整个肠胃系统都会变得缓慢，孕妇因此，晚期胃和食道的消化肌肉会变得松弛，从而使得通常在胃里的胃酸翻到食道和口腔里。这种胃酸让你的喉咙有一种烧灼的感觉，所以你的嘴里会有一种消化过的食物和胃酸混合在一起的可怕味道，这就是消化不良。

要解除这种不适，少吃多餐是比较有效的方法。在正餐之间加吃小吃，这有助于让胃酸呆在胃里消化食物，而不是翻到上面来。此外，避免吃过多脂肪的食物；用餐后保持上身直立，不要在吃饭后立刻上床睡觉；多吃点水果，帮助怯除嘴里的苦味。

注意有些油腻的食物这个时候不要吃，还有的一些油烟味这样会引起呕吐的气味也不要让孕妇闻着了。孕妇可以少食多餐，实际上这样子更好，千万不要逼着自己吃东西，这样只会更加导致厌食。注意多吃一些新鲜的水彩和水果。