​小孩子晚上脚痛该怎么办？

小孩子平时比较多动，孩晚由于运动过量，上脚或者站立时间过长都会导致脚痛，痛该大部分情况都是孩晚由于生长痛引起的，也就是上脚说小孩子处于生长阶段要补充充分的钙元素，如果缺钙严重会导致孩子骨质发育不良，痛该引起脚痛，孩晚平时需要多观察孩子白天的上脚运动情况。

生长痛多发生在学龄期前后的痛该小儿生长发育快的春季，主要与这一时期儿童活动量相对增多，孩晚长骨生长较快，上脚局部肌肉筋腱生长发育不协调有关。痛该生长痛主要表现为肢体的孩晚疼痛，以两下肢大腿部位多见。上脚特点是痛该一般较轻，多为双侧性，疼痛持续时间较长，有时可达数月或更久，疼痛时间多发生在下午和晚间，经一夜休息就会消失。生长痛是一种生理性疼痛，是暂时的，过一个时期就会好的，不必治疗。

由于生长痛是小儿生长发育过程中出现的一种生理现象，有些家长往往把其他一些疾病引起的腿部疼痛当成生长痛，以至耽误了这类疾病的治疗。疼痛与生长痛类似的疾病有以下几则：

1）生长痛的发病原因尚不清楚，一般随着幼儿生长发育会自行消失，当孩子发生腿痛时，急请与以下几种腿痛时区别，以免延误治疗：

1.一过性髋关节骨膜炎

它的症状是突发性腿痛，晨起后突然不会走路、不能站立、孩子没有明确的外伤史，有时还有发烧等症状，医生检查能发现髋关节活动受限，X线检查髋关节正常，少数患儿髋关节肿胀。此病经热敷，卧床休息1--2周，口服牛磺酸、维生素B1治疗。

2.结核性髋关节炎

此病多见于学龄前小儿，发病较缓慢，以单侧多见。疾病早期患侧肢体酸痛，因此小儿在走路时步态发生改变，以后疼痛逐渐加重，尤其是夜间睡眠时被痛醒，此为本病的主要特征。

3.股骨头坏死

此症起病缓慢，疼痛较经，逐渐出现跛行，发病前数周常有过外伤，髋关节X线正位片可显示患则股骨头变小，此症需及时治疗，延误可造成髋关节脱位后致残。

孩子的成长与儿童时期的健康情况有着很大的关系，希望家长们多注意孩子疼痛的原因，观察孩子疼痛的程度，如果只是轻微的脚酸痛那就只需要用热水泡脚，或者用药膏揉一揉，如果情况比较严重，要到医院检查病因，及时治疗。