西米的好处有哪些
西米，西米又叫做西谷米，西米最为传统的西米是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。西米西谷米产于南洋群岛一带，西米是西米取棕榈科植物莎木的木髓部，用普通制淀粉法，西米经过粉碎、筛浆过滤、反复漂洗、沉淀、干燥等过程制取的淀粉。淀粉晒至半干燥时，摇成细粒，再行晒干，即为西谷米，质净色白者名真珠西谷，白净滑糯，营养颇丰。
西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。在太平洋西南地区，西米是主要食物，用其粗粉做汤、糕饼和布丁。西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用;适宜废气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用。
西米一般人群均可食用。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用;适宜 肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用。西米能促消化，西米颗颗晶莹剔透，入口爽滑，能使皮肤恢复天然润泽。
为了让你们可以更好的了解西米这种东西的营养价值，我们建议大家可以记住文章介绍的内容。西米是可以起到美容养颜的，因为西米适合体质比较虚弱的人食用，因为西米比较容易消化，含有的淀粉也可以满足你们身体的需要。
(责任编辑：休闲)
日常生活用品
盘点:独特的几大老人用品
如何选购茶具？怎样保养茶具？
银行买基金有人亏过吗 法定节假日基金开盘吗
隐形透视眼镜推荐文章
-
文/羊城晚报全媒体记者 冷霜图/羊城晚报全媒体记者 刘畅 潘俊华10月30日15时，南中高速公路顺利建成通车，标志着广州、中山、深圳三市之间的交通联系迈上了新的台阶。这一重要交通基础设施的建成，不仅拉
...[详细]
-
老人生活用品要颜色鲜艳很多老年朋友的生活用品几乎都以黑色、灰色及深沉类的颜色为主，家人也觉得这是很自然的事情。实际上，家里有老人，应该尽量选择一些颜色鲜艳的用品。不少老人视力都大不如前，尤其是患老年黄
...[详细]
-
文件夹是什么？文件夹的分类文件夹是什么？文件架是是专用文件架，是专门装整页文件用的，主要目的是为了更好的保存文件，使它整齐规范。在计算机的范畴上，文件架是用来协助人们管理计算机文件的，每一个文件架对应
...[详细]
-
帐篷的颜色会影响到帐篷内部的光线及温度，高亮度的帐篷透光性较高，同时传导进来的热量也会比较高；低亮度的帐篷透光性会较差，也会挡掉一些太阳提供给我们的自然热源，影响到个人在帐篷内的活动，特别是在天气不好
...[详细]
-
雨伞使用一段时间后就会发现，上面沾染的污垢怎么洗都洗不干净。下面常识网就为大家带来雨伞去污小技巧。清洗晴雨伞的方法若非必要.勿清洗太阳伞.遮阳伞，因为不管再好的办法，都会是伞的防紫外线功能减弱，一定要
...[详细]
-
劣质纸杯采用再生聚乙烯，在再加工过程中会产生裂解变化，产生许多有害化合物，几乎每个家庭和单位都会准备一次性卫生纸杯。如何选购纸杯？使用一次性纸杯的注意事项如何选购纸杯既然我们的生活离不开一次性纸杯的使
...[详细]
-
脸盆的安全系数方面，虽然大多通过载重及抗压力测验，约可承受110公斤的重量压力。洗脸盆安装方法-怎么选择洗脸盆？洗脸盆尺寸洗脸盆尺寸是非常重要的一项参数，特别是对台下盆和挂盆而言，购买时是必须要了解清
...[详细]
-
衣服的拉链用久了，由于磨损会造成拉链拉不拢或拉不到。今天常识网就来分享两个小步骤，拉链就能恢复正常啦！拉链拉不好的解救妙法：一、拉不拢拉链拉不拢主要原因是，拉链上的拉头上下两块卡片距离被撑大或左右被撑
...[详细]
-
随着很多事情的发生，人们的发型能力也是在不断地加强，但是最主要的还是能从自身的发展出发，因为这样才是最好的，而偏光镜就是其中的一种，但是又有多少人知道这种偏光镜的作用呢？所以大家一般都会去找自己想找那
...[详细]
-
双层玻璃杯的防漏功能较为出众，由于双层玻璃杯杯盖内层外层及密封圈符合医用级安全标准，完全能够有效地防漏。双层玻璃杯保温吗？双层玻璃杯有哪些功能？双层玻璃杯保温吗双层玻璃杯，是玻璃杯在制作的时候分成两层
...[详细]
热点阅读
