小孩子感冒时间抵抗力会出现下降，感冒所以家长在平时的吃虾时候一定要多注意孩子的护理，尤其是感冒孩子的饮食平时的时候尽量选择多吃一些清淡的食物，千万不能吃一些海鲜或者辛辣刺激性的吃虾食物，但是感冒因为很多人不知道孩子感冒的饮食有哪些注意事项，往往导致病情越来越严重，吃虾下面小编为大家详细的感冒讲解一下感冒的时候是否可以吃虾皮？

营养价值

1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是吃虾钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，感冒是吃虾缺钙者补钙的较佳途径;

2. 虾皮中含有丰富的镁元素，镁对心脏活动具有重要的感冒调节作用，能很好地保护心血管系统，吃虾可减少血液中的感冒胆固醇含量，对于预防动脉硬化、吃虾高血压及心肌梗死有一定的感冒作用;

3. 虾皮还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症;

4. 老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。

食用效果

虾皮味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。

适用人群

一般人群均可食用

1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚瘙弱无力之人尤其适合食用;

2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

小编提醒广大的家长在平时的时候一定要多注意孩子的护理，孩子如果出现发烧的话，可以选择给它吃一些清淡的食物，比如可以选择多吃一些新鲜的水果与蔬菜，孩子在发烧的时候还有可能会造成身体超敏感状态，所以在平时的时候尽量不要给孩子吃一些过敏的东西。