孕妇胃疼不必太过紧张,在日常生活中注意饮食即可。
1、适当减少饮食量
因为孕期激素和子宫压迫的原因,肠胃功能会减退,而很多孕妇又在孕期大量进食高营养食物,导致胃部超负荷运转,造成胃痛。所以应适当减少每次的进食量,尤其是其中含糖量较高的食物应减少进食。胃痛时可以喝点粥和汤类。
2、半坐卧位
如果孕妇胃痛感觉强烈,疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。
为了避免反复出现这类情况,因此孕妈妈在生活中一定要规律饮食,三餐定时定量,营养搭配上做到均衡,水果和水都是少不了的,尽量吃一些能保护胃黏膜的食物,减少激素对胃肠的刺激。切记自己莫要随便用药,在医生的指导下针对性治疗。
作者:休闲