方法一、上火孕妇牙龈肿痛怎么办？首先要少吃太过凉性的孕妇牙肿东西，不要吃太过辛辣的上火食物，吃多了这些不仅会引起牙龈疼痛，孕妇牙肿而且对胃也不好。上火然后就是孕妇牙肿要注意护理口腔，做好口腔卫生工作，一旦发现口腔不适，要立即治疗。有句话叫做“病从口入”，可见口腔卫生有多重要。
方法二、嘴里含着淡盐水可以消除炎肿，一天三次就行。若是平时就火气比较大的准妈妈们，可以在喝豆浆的时候加点盐，这样做可以清凉下火。日常的饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃口味较重的食物。平时多喝点水，不仅可以清洁口腔，还能预防感冒。
方法三、孕妇牙龈肿痛如果很严重，比如说牙龈炎症很明显的肥大，有脓，可以用双氧水和生理盐水冲洗。因为双氧水刺激性不大，而且没有抗菌药，对孕妇的身体没有什么影响。而且这样清洁口腔能够有效的杀菌，牙龈肿痛也会得到一定程度的缓解。
方法四、孕妇牙龈肿痛怎么办，严重上火的情况下，也可以吃药治疗。虽然大部分降火的药物对孕妇都有害，但是也有部分可以使用。孕妇可以服用金花胶囊，这个胶囊可以帮助清热、安胎，也可以帮助缓解牙龈疼痛、头痛、眩晕，还有咽喉肿痛。
上面给大家了关于孕妇上火牙肿怎么办这个问题，对于牙肿痛来说，一般都是上火引发的，而对于上火的话，针对孕妇食疗是最为妥当的方法以，清淡饮食，多吃水果蔬菜等等，而后做好牙齿的清洁工作，相信一定会有缓解的，如果实在疼得厉害，最好就是去看医生了。