喝酒后头疼怎么办 这些食物缓解头疼

酒是喝酒后头缓解中国餐桌文化中必不可少的不部分，俗话说：感情深，疼办头疼一口闷；感情浅，食物舔一舔。喝酒后头缓解由此可见在中国酒与很多东西都挂上勾。疼办头疼不过很多人在饮酒后会出现头痛的食物情况，这想必是喝酒后头缓解不好受的。那么有什么方法可以缓解喝酒后头疼的疼办头疼问题呢？

一： 西红柿汁

醉酒后可以适量的喝点西红柿汁，其中也含有极为丰富的食物果糖，能够帮助促进酒精分解。喝酒后头缓解一次饮用300毫升以上，疼办头疼能使酒后头晕感逐渐消失，食物并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的喝酒后头缓解解酒效果更好。

二： 蜂蜜水

1：蜂蜜中含有一种特殊的疼办头疼果糖，可以促进酒精的食物分解吸收，从而达到缓解头痛的作用，特别是红酒引起的头痛。

三： 西瓜汁

酒后经常会感觉到全身发热，除了会导致脾气更加暴躁之外，同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清热去火，并且还能使酒精加速从尿液中排出。

四： 喝酸奶

1：我们都知道蒙古人多为豪饮，这和他们日常生活中经常喝酸奶有很大关系，酸奶里的成分能保护胃黏膜，还能延缓酒精的吸收减少酒精对人体的伤害，由于酸奶含有非常丰富的钙质，所以它还能缓解酒后心情烦躁。

五： 新鲜葡萄

1：无论是喝酒前还是喝酒后，葡萄都是不错的选择，酒后吃葡萄能够快速的达到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃点葡萄，还能有效的预防醉酒。

六： 白萝卜汁

服用白萝卜汁。取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。

七： 最后提醒大家，酒还是

少喝为妙，感情深和酒多酒少没有关系。一个健康的身体才可以享受友情、爱情和亲情带来的幸福。