1.补钙的肝油同时没有适量地补充鱼肝油。这样，宝宝补鱼额外补充的肝油钙就通过大便排泄掉了，不仅浪费钙源，宝宝补鱼而且容易导致宝宝厌食或便秘。肝油

2.鱼肝油补充时间不佳。宝宝补鱼这样会造成钙不能有效地被吸收，肝油例如宝宝每天上午补钙，宝宝补鱼晚上服鱼肝油，肝油时间的宝宝补鱼差异导致鱼肝油没有机会“指挥”小肠吸收钙。

3.补充的钙量不够。如果宝宝口服的是葡萄糖酸钙制剂，由于葡萄糖酸钙可利用的钙元素较低，必须服较大剂量，而往往宝宝难以接受太多，所以尽管每天在服钙，但实际上并没有满足宝宝所需。

4.服用方法不合适。如宝宝每天只服一次，造成了钙的丢失。由于肠蠕动的特点，口服钙后，4个小时左右完成吸收，1次性大量补钙，钙吸收率只有25%左右，而分次小量补钙，钙吸收率可高于50%。所以，分次小量补充钙效果更好。

5.将钙剂与其他食物同服，钙的吸收率低。如与牛奶、豆浆、果汁、菜汁、米汤等同服， 会使钙的吸收率下降。因此， 钙剂最好单独服用。

专家提醒：不能根据佝偻病的体征存在与否判断缺钙的治疗效果。当宝宝合理补充鱼肝油和钙剂后，汗会减少，睡眠会改善，夜惊会消失，牙齿会加快萌出等，但佝偻病的体征并不会很快消失，如环形脱发、方颅、肋骨串珠、肋缘外翻、鸡胸、漏斗胸、“O”形腿等，只是没有继续加重而已。随着宝宝的生长发育，肌肉、重力和骨骼逐渐协调、改建和修饰等，佝偻病的体征才会消失。

让你了解到的宝宝补鱼肝油，首先要根据孩子生理需求来进行补充鱼肝油是为了，让孩子的身体更加，营养充足，能让营养快速吸收，从而达到一种补充就看有没有效果。