怀孕可以吃鲷吗？怀孕吃什么比较好
鲷，什比又叫鲷、较好班加吉、怀孕加真鲷、可吃铜盆鱼。鲷怀加吉鱼属于鱼纲，孕吃鲷科。什比体高侧扁，较好长五十厘米以上，怀孕体呈银红色，可吃有淡蓝色的鲷怀斑点，尾鳍后绿黑色，头大、口小，上下颌牙前部圆锥形，后部臼齿状，体被栉鳞，背鳍和臀鳍具硬棘。我国沿海均产，但以辽宁大东沟，河北秦皇岛、山海关，山东烟台、龙口、青岛为主要产区，山海关产的品质最好。
能吃。 加吉鱼营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。孕妇能食用。
怀孕期间由于身体的特殊性，饮食也是有一定的禁忌的，了解鲷孕期能不能吃的介绍，这样在孕期的饮食就能更加的注意，另外孕期一定要少吃凉性的食物。
(责任编辑：休闲)
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