营养丰富的汤 各种汤的做法
第一，各种宜食猪肝粥
配制：粳米250克，做法猪肝60克，营养加水适量，丰富共煮成粥。各种猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。
第二，宜食菠菜粥
配制：菠菜500克，粳米200克，猪油25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克，加水适量，共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。
第三，宜食红枣粥
配制：粳米250克，红枣60个，加水适量，共煮成粥。红枣粥具有补中益气、养血安神的作用，适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。
第四，宜食黑米党参粥
配制：党参、白茯苓各15克，生姜块5克，黑米100克，冰糖60克，加水适量，共煮成粥。黑米党参粥具有补中益气、健脾养目的作用，适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。
第五，宜食菊花粥
配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水适量，共煮成粥。菊花粥具有清热解毒的作用，适合头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用。
第六，宜食萝卜粳米粥
配制：白萝卜250克，粳米100克，生姜丝8克，猪油25克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。萝卜粳米粥具有消食利气，宽中止渴的作用，适合因素食肥甘、厚味较多而消化力较弱的患者食用。
温馨提示
在这六款粥里。一定可以找到适合你自己的一款粥的，经常喝粥对于人们来说，有很多的好处，所以要坚持每天喝粥。
(责任编辑：热点)
如何换尿布
杏鲍菇的制作方法及作用
基围虾的营养是怎样的
橡皮筋在日常生活中的另类妙用推荐文章
-
说到了油漆这种物质，相信很多即将要搬新家的朋友都会选择购买一些环保型高的油漆将自己的屋子变得更加洁白一些，甚至是涂上一些绚丽缤纷的色彩。但是油漆毕竟是化学成分较多的物质，即使使用了环保型的油漆，在使用
...[详细]
-
西蓝花是一种生长于地中海南部地区的草本植物，现已经移入中国，变成人们生活中日常食用的蔬菜。西蓝花含有丰富的营养物质，比如维生素，蛋白质等等，被誉为蔬菜皇冠，十分受到人们的喜爱。但是有些人对西蓝花的根茎
...[详细]
-
青豆玉米属于食物的一种，但是平时很多人都不爱吃这样的食物，因为青豆炒着吃的话感觉不入味，而玉米也是这的食物，感觉自己放了很多的盐巴，但是味道还不足够，如果知道还可以选择用青豆和玉米来制作成青豆玉米饼的
...[详细]
-
说起杜仲炭这个名字相信很多人都认为这是一种普通的碳，其实不然，杜仲炭是用杜仲制作而成的一种中药材，杜仲是一种草本植物，也是药理价值极高的中草药，都中的任何部位都能入药。那杜仲炭的功效与作用有哪些呢？如
...[详细]
-
毛巾是一种较为常见而且必备的家居用品之一，我们每天早上起床之后和每天外出之后都会使用毛巾来清洁面部，可见毛巾对于我们的日常生活来说实用性和频率都是非常高的。但是很多细心的朋友会发现毛巾经常会无缘无故地
...[详细]
-
春砂仁是一种中药材，是一种叫做阳春砂的植物的果实，阳春砂是一种植物，主要是广东省阳春市的特产，在平时用药的时候主要是以花和果实入药，不过也可以做为菜的佐料来进行食用，而且还营养价值特别高，那么春砂仁的
...[详细]
-
木瓜加酸奶是大家经常吃的一种食物，很多人认为这样食用可以减肥，也能美容护理，并且多吃木瓜的食物可以丰胸，这些功效是社会中流传的，均未得到医学界的认可，只是从食物的营养学来看，具有这些营养功效，建议患者
...[详细]
-
爱吃苦瓜的人喜欢生吃苦瓜，但是苦瓜很苦，有的朋友不喜欢生吃就熟着吃，那么苦瓜生吃好还是熟吃好呢，两者有什么样的营养价值呢，对于苦瓜来说营养确实是很丰富的，不知道生吃有营养还是熟吃有营养呢，下面就给朋友
...[详细]
-
披肩具有很久的历史，在古代就由人使用披肩，看其字面就知道是一种披在肩部的类似围巾的饰品。在现代很多人都爱使用披肩，也是一种身份的象征，披肩不但可以起到很好的装饰作用，在入秋或者入春的季节还能用来加凉，
...[详细]
-
每到端午很多人就会采摘或是购买菖蒲，有人会把菖蒲放到门上达到辟邪的目的，而有些人则把菖蒲清洗后熬水洗澡，这样能达到清除身体毒素，对皮肤病有预防的功效，但是也有很多人不知道菖蒲的功效与作用，对其食用方法
...[详细]
热点阅读
