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荷叶有啥功效?荷叶的食疗方

[焦点] 时间:2024-10-30 20:19:07 来源:羞羞的网站 作者:百科 点击:106次

荷叶有啥功效?荷叶的食疗方

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荷叶有啥功效?

荷叶的叶面大、圆。有啥它的功效一个重要的作用就是减肥了,很多人通过泡荷叶茶来减肥,疗方比如10克荷叶、荷叶荷叶10克白茅根再添加50克的有啥山楂,一起冲水喝,功效具有很好的疗方减肥功效,因为荷叶具有荷叶碱,荷叶荷叶这能在人体得肠道上形成隔离膜,有啥使油脂不被吸收,功效另外荷叶有清热解暑、疗方散瘀止血的荷叶荷叶功效。当在夏天头晕目眩,有啥吐血下血,功效脾虚腹胀的时候,可以用它来治疗。

荷叶的食疗方

荷叶既然这样有用,那么除了上面所介绍的荷叶茶,还有什么菜是可以用它来做的?下面我就简单介绍几样,第一个是“荷叶粉蒸肉”,先把粳米和籼米洗净晒燥,然后添加八角、沙姜、丁香、桂皮一起放到锅里面用火炒,炒到呈黄色就磨成粉,然后将猪肋条肉用酱油、白糖、绍酒、葱丝腌制一个小时,接着放入米粉搅拌,再将用沸水烫过之后的荷叶将猪肉米粉包成方块,用旺火蒸2小时左右。除了这个菜式,还介绍一个菜:清蒸荷叶鱼,这个菜的做法相对来说简单,将鱼洗净,然后添加适量的油盐姜葱酱油,再在底下铺上荷叶蒸熟即可。

(责任编辑:娱乐)

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