1、痒该洗澡时应选用温和的解决最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的生完身上碱性香皂，因为即便是孩后再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的痒该水洗澡，最好是解决采用与体温相仿的水温（不超过40度）。

并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，生完身上以免水分及脂肪因热而过度流失。孩后洗澡时不要用力刷洗，痒该因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

2、洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

如果平时感觉皮肤干燥时也应随时使用乳液，以便及时滋润干燥的肌肤，重点是小腿和手臂，小腿的胫前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易发生瘙痒和皮屑，而手臂经常会暴露在空气中，也最容易产生干燥现象

以上是关于解决生完孩子后身上发痒的一些基本知识，相信大家看完会有所了解，平常要注意保持衣物床上用品的干净卫生，养成良好的生活习惯。也可以买一些温和不刺激的身体乳结合使用效果更佳。