三招自疗老年人的腰痛
垫软枕，招自将高约10厘米的疗老软枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位，但要调整到自己感觉舒适、年人满意为宜。
热敷法、粗沙包在布袋里，趁热敷在患处，每次30分钟，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。
本文地址：https://hth-huatihuih.com/html/693d899233.html
版权声明
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。
垫软枕，招自将高约10厘米的疗老软枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位，但要调整到自己感觉舒适、年人满意为宜。
热敷法、粗沙包在布袋里，趁热敷在患处，每次30分钟，早晚各一次，注意不要烫伤皮肤。
本文仅代表作者观点，不代表本站立场。
本文系作者授权发表，未经许可，不得转载。