怀孕手指关节疼怎么办

发布时间：2025-03-13 03:49:18 来源：羞羞的网站 作者：百科

同程度的疼办下降，关节囊和关节附近的怀孕韧带也会出现张力下降，引起关节松弛，关节造成手指关节和手腕关节疼痛，疼办类似无菌性关节炎的怀孕症状。

孕期血压升高、关节特别是疼办中晚期心肺、肾脏负担都比较重，怀孕造成了水肿，关节局部、疼办特别是肢端更容易表现明显。

再者，为分娩作准备，内分泌使得关节、韧带都会松弛，民间叫开骨缝，所以不仅手部，孕晚期腰部、腿脚，骨盆都会陆续地不舒服，但绝对是正常的。如有反常的情况出现，或哪个部位特别难受就要及时咨询医生了。

1、白天和夜里都注意把手略微放到高一点点的地方，保证液体回流。

2、平时注意少吃一些盐，不要大量喝水，喝水可以分多次，每次少喝点。

3、起床后双手十指交错相握，伸直再握住、再伸直，循环做10分钟，有助于血液循环，可以缓解手指关节痛。

1、注意关节保暖

气温降低时，要及时添加衣物，以免膝关节受凉。此外，尽量不要接触冷水，涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎，可戴好护膝等以防复发。

2、经常锻炼关节

手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。

上面我们就一起看了关于怀孕手指关节疼的治疗方法了，因为怀孕期间孕妇的各方面的水平都是不太稳定的，所以一定要提起重视，如此出现了严重的一些情况一定要及时的去医院进行治疗，因为合理的治疗方法才能让孕妇和孩子有一个健康的状态。

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