南瓜子酥中的较好泛酸，能起到降低血压的怀孕功效，有益健康。可吃

可以适量的辣椒吃， 孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，酥怀什比瘦肉，孕吃禽蛋类。较好主要多吃菠菜，怀孕核桃对孕妇胎儿效果最好，可吃还有少量精肉类，辣椒尽量少吃辣的食品。

胎儿的正常发育与孕妇的饮食有直接的关系，上面是对辣椒酥孕期能不能吃的介绍，希望女性在怀孕之后能严格控制好自己的饮食。这样能更好的保证孩子的健康。