1.罐头食品：罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，添加食物中的剂对维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。而且罐头食品中的孕妇化学添加剂可影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍，食品引起流产和早产

2.以亚硝酸盐、添加柠檬黄等化工原料及一些土产“香料”加工着色制成“烧鸡”或“鸽子肉”等熟食。剂对

3.冰淇淋、冰冻果汁露。这些食品中含各种添加剂且容易产生饱腹感，影响其他营养物质的吸收，建议少吃。

4.含糖花生酱、腌制物、沙拉酱、美7)滋、、意大利面酱。此类食品热量高，会使体重增加过快，不但使孕妇身材变形、胎儿变成巨婴，更容易造成难产。

怀孕的妈妈们一定要平时注意自己的饮食，不能让上述的含有食品添加剂的食物跑进我们的嘴中，给我们腹中的宝宝健康带来影响，怀孕是个很辛苦的过程，妈妈们要努力啦，健康的宝宝就从你的饮食开始，你的嘴也是他的嘴啊！

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