四大机体改变导致孕妈妈口渴

1、口渴基础代谢率的怀孕回事改变

基础代谢率是指人体在非活动状态下，维持生命所需的口渴最低能量。

2、怀孕回事血容量增加

血容量从怀孕6-8周开始增加，32-34周达到高峰，增幅度为30%-45%，平均增加1500毫升。

3、呼吸通气量增加

呼吸通气量增加使得上呼吸道粘膜水分流失增加，更容易感到口干舌燥。同时上呼吸道粘膜在激素的作用下充血水肿增厚，所以孕妈妈经常会有鼻塞的感觉，这就需要经常用嘴呼吸，更加重了口干的程度。

4、醛固酮分泌增加

醛固酮是一种类固醇类激素，由肾上腺皮质所产生，主要作用于肾脏，进行钠离子及水分的再吸收，以维持血压的稳定。

5、孕期出现高血糖

原因：孕期出现高血糖，即妊娠期糖尿病或糖耐量异常，也会出现口干这种情况。很多糖尿病患者血糖过高，就会使尿量猛增。这时，大量饮水仍会感到口渴难忍。

方法：为了确保母子安全，一定要及时就医，并且在医生的指导下降糖治疗。

怀孕口渴的时候，孕妈妈一定要及时的给自己补水，可以喝一些自制的果汁，白开水也可以，但不要喝饮料，这样反而可能会加重口渴的症状。如果口渴的症状不能有效的缓解，应该到医院去做一些相关的检查，排除一下是否患有其他的疾……