产后不能吃哪些食物？哪些食物不适合产后吃
[热点] 时间：2025-03-13 05:16:56 来源：羞羞的网站 作者：休闲 点击：37次
产后不能吃哪些食物？哪些食物不适合产后吃
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辛辣食品
如辣椒，容易伤津耗气损血，物食物加重气血虚弱，适合并容易导致便秘，产后吃食产后吃进入乳汁后对婴儿也不利。物食物
刺激性食品
如浓茶、适合咖啡、产后吃食产后吃酒精，物食物会影响睡眠及肠胃功能，适合亦对婴儿不利。产后吃食产后吃
酸涩收敛食品
如乌梅、物食物南瓜等，适合以免阻滞血行，不利恶露的排出。
冰冷食品
如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。
过咸食品
过多的盐分会导致浮肿。
不宜饮用麦乳精
麦乳精是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。
寒凉生冷食物
产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。
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