准妈妈们还可以在日常多吃一些水果蔬菜,补充维生素,少吃油炸食品和垃圾食品,身体的抵抗力增强了,也能减少脚痒的发生。孕妇脚痒虽然不是什么大问题,但是痒起来却十分难熬,这时候可以用开水泡脚,促进血液循环,就能缓解脚痒了。
准妈妈可以选择在热水中加入米醋来泡脚,每天泡一次可以有效消除脚痒症状。另外,在洗脚水中加入葛根和白酒或者白矾,也能起到同样的止痒效果。
患有妊娠期胆汁淤积症的孕妈妈们除了要注意休息外,睡姿也很重要,左侧卧的睡姿能增加胎盘的血流量,改善宫内胎儿缺氧的情况,还应该按时定期的产检,加强胎儿的各项指标的监测。特别是胎儿接近成熟的准妈妈,要根据具体情况来判断是否应该让宝宝提前出生。
作者:时尚