每一种食物的何挑胡麻营养价值都是不同的，对身体也能够起到不同的选优调理作用，其中是质纯正我们很多人都喜欢吃的一种食物，但是何挑胡麻我们都知道购买不好吃起来就没有那么美味了，下面我们一起来看一下什么样的选优麻油好。

第一，质纯正要看油的何挑胡麻产地。

中国胡麻籽油在山西、选优甘肃、质纯正宁夏、何挑胡麻内蒙等西北高寒地区一带，选优所以纯正的质纯正胡麻油多出自于黄河以北。亚麻子是何挑胡麻张骞出使西域时带回来的种子，所以又称胡麻，选优主要产于我国的质纯正西北地区。台湾保留了从隋**始就用胡麻油坐月子的传统，但因台湾不产胡麻，常以黑芝麻油代替。

第二，从色、香、味来看好的胡麻油。

上好的胡麻油红中带黄，机榨油色略浅，无深黄，香味醇厚浓郁，无花生气、豆腥气、菜籽气，滴一滴油在冷水上，油花薄，无色透明为佳。多多益膳纯胡麻油，优选雁北高寒地域的胡麻籽，采用传统物理法压制而成，不含转基因及添加剂。分为清香型和浓香型两种。浓香型纯胡麻油，色如琥珀，味香浓郁，体态醇厚，是孕妇理想的健康配餐油，月子餐常备用油。

第三，看压榨方法及工艺。

食用油的压榨法一般有两种。一种是“浸出”，一种是“物理压榨”。传统物理压榨法，优点是全程无勾兑、无其他成分掺杂，安全可靠；缺点是出油率低。化学法是用六号汽油浸泡油料作物，再通过一系列的化学分离，得到成品油，出油率高；缺点是有不同程度的化学溶剂残留。所以选择好的胡麻油和其它油都一样，需要看清了解清楚油的压榨法。另外加工工艺的好坏也影响月子胡麻油的功效。多多益膳胡麻油采用传统物理法压制而成，不含转基因及添加剂。

通过对什么样的麻油好的介绍以后，相信很多人在都知道自己购买什么的时候的选择方法并不是特别的准确，所以导致了口味和营养受到一定的影响，希望了解上面的文章以后可以按的方法去试一下。