坚果类的女性食物对于身体来说是非常有帮助的一种食物。坚果类的流产食物不光有很好的营养价值，对于身体有好处，可吃还有很好的坚果口感，能满足很多人的女性口味。所以有很多的流产人都是很喜欢吃坚果类的食物。坚果能补充身体很多的可吃必需营养物质。那么流产可以吃坚果吗？今天我们就来详细的坚果介绍一下。

人流后，女性可以吃坚果的流产，也可以吃开水煮的可吃水果。

流产后食疗方

(1)鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，坚果红枣10个，女性红糖适量。流产锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，可吃水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

(2)荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。

(3)豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

(4)乳鸽枸杞汤：乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

流产可以吃坚果吗的问题，在看过上面的介绍后，大家心里应该都有底了。流产后的女性是属于非常虚弱的。这样的身体状况是要需要多吃一些营养品来保证身体的健康运转。如果不能很好的保养身体，那么对于身体健康来说是非常没有好处的。